Premier triathlon de la saison format Courte Distance, je pars donc  sans grande ambition mise a part reprendre les automatismes des 3 sports et en particulier le fameux départ natation.

La particularité du triathlon de Rumilly est de donner le départ à 14h pour les filles quand a nous «  les garçons »  partons 18 min plus tard, " le slogan rattrappe moi si tu peux ".

Pour ma part le départ natation est correct mais j’ai toujours du mal à trouver la bonne nage sur les 1^er 400m et j’essaye de m’appliquer sur les derniers 1000m, je sors 41ème en 19’24

La partie vélo 37km avec 550m D+, avec les transitions vélo + transitions course à pied en 1h05’50 soit le 2ème temps  (sur le classement je suis 3eme mais y a un bug d’un concurrent avec un temps de 00h00’00 et forcement c’est lui le premier)

Et pour finir la course à pied avec  9,7 km en 33’33sec 8ème temps

Et donc un classement général à la 8ème position en 1h58'50, le premier est en 1h54'22.

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P.S : Le triathlon de Rumilly était sélectif pour les championnats de France Courte Distance Catégorie Elite   (le 1^er et 2 sept à St Cyr ), pour les 7 premiers Hommes et donc forcement je suis 8eme à 10 sec du 7eme … enfin-là n’était pas mon objectif ….. de toute façon,  le 1 sept je suis sur le Triathlon XL à Gérardmer…je me console comme je peux ;)

En parlant de classement la société IRONMAN vient de lancer un classement amateur Européen, je pointe à la 45^ème place France et 414^ème en Europe dans ma catégorie d’âge (30-34),  http://ironman.com/ranking/results?year=2011&athletekey=31b9bdd127f8860f94b3f6810e983088

 

Prochaine course le dimanche 3 juin pour le Half Ironman de Doussard http://www.tmt-triathlon.com/  qui sera une course test à ma préparation pour l’Ironman de Francfort le 8 juillet.

 

Des photos dans Mes Photos colonne de gauche

 

Bon je vous laisse j’ai piscine, :)

 

 

Les résultats en bas

 

http://www.triclair.com/triathlon-rumilly-resultats-1264.htm

 

avec le détail des temps intermédiaires

 

Courte_Distance_intermediaires_Rumilly.pdf

 

 Re P.S : Article du Dauphiné Liberé

C'est peut etre l'une des plus belle ligne sur le palmarès pour le Team Mermillod Triathlon depuis sa création. Samedi à Calvi en Corse, l'équipe haut savoyarde a remporté le titre national par équipe sur longue distance. L'équipe etait formée Gwenael Ouillere (6eme) , Damien With (17eme), Olivier Fantoli (34eme ), completent le podium Triathl'Aix et Beaune

Bravo les gars !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 Première sortie en extérieur, exit la piscine et ces 25 m interminables, je retrouve mon lac ( de Passy ) T° approx 18° et ces 997m de longueur ( d’après ma montre Garmin 910 XT : bientôt un CR concernant cette montre dans la rubrique Test Matos ), ainsi que le tracé ci-dessous

 .

 

Voila la belle saison qui redémarre et d’ailleurs la saison triathlétique reprendra pour moi le 20 Mai à Rumilly pour le Courte Distance http://lesalligators-triathlon.fr/.

 

Tous à vos combis

 

 

 

 

 

 

 

 

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