• Programme 2012

     Un choix o combien particulier concernant l’année 2012 a savoir en point d’orgue l’Ironman de Francfort le 8 juillet ( avec comme  objectif  une qualif pour Hawaï… et ce qui est génial c’est d’apprendre qu’il  n’y aura plus que 8 places qualificatives au lieu de 12 l’année dernière….ce qui veut dire en gros qu'au dessus de 9h15 soit dans les 30 premiers, y a peu de chance... !!!!! ) , et donc ma réflexion est celle-ci , opter pour une année complètement dédiée au triathlon, ce qui signifie pour moi de mettre entre parenthèse la partie course a pieds ( les compétitions bien sur ) sauf qui dit triathlon dit course à pied donc j’aborderai les différentes courses pédestres avec l’optique d’un travail complémentaire ( sortie vélo avant ou après un 10km, un semi ou marathon ) une approche différente mais indispensable pour une progression dans ce sport.

     

    Ce programme n’est pas définitif et susceptible d’être modifié mais comporte les grandes lignes de 2012.

     

    Mars

    17/03 Semi-marathon de Nuits St Georges ( 21 )  http://www.semi-nuits-st-georges.com/

     

    Avril

    01/04 10 km Thonon  les bains ( 74 ) http://tacathle.free.fr/titres/une/organisations/organisations/Thonon.htm

    15/04 Marathon d’Annecy ( 74 ) http://www.marathon-annecy.com/

     

    Mai

    20/05 Triathlon de Rumilly ( 74 ) http://www.lesalligators-triathlon.fr

     

    Juin

    03/06   HALF- IRONMAN de Doussard ( 74 )   http://www.tmt-triathlon.com/site/

    13/06  Cyclo Megève Mont Blanc  ( 74 ) http://www.csportsmegeve.com/

     

     Juillet

    08/07 IRONMAN Francfort ( Allemagne ) http://ironmanfrankfurt.com/

    15/07 Triathlon Courte Distance Thonon les Bains ( 74 ) www.thonon-triathlon.fr

    29/07 Traversée Rives Ripaille Thonon les Bains ( 74 ) http://rivesripaille.cnthonon.com/

     

     Aout

    15/08  Traversée Lac d’Annecy http://abcnatation.com/natation/dauphine-savoie/74/annecy/

    26/08 Triathlon de Passy ( 74 )   http://www.montblanc-triathlon.fr/

     

    Septembre

    01/09 Triathlon XL Gérardmer ( 88 )   http://triathlondegerardmer.free.fr/2011/fra/accueil.php

    09/09 Triathlon Courte Distance Aix les Bains ( 73 ) www.triathlonaixlesbains.com

     

    Octobre

    28/10    Marathon de Venise ( Italie )      http://www.venicemarathon.it/home_en.php

     

    Novembre

    A définir selon l’humeur et l’envie

     

    Décembre

     

    Projets Sportif

    Traversée a la nage du Lac du Bourget en longueur 18 km

    Tour du Mont Blanc en vélo a la journée 335km 9500m+

     

     

     

    Pour mon 1er objectif 2012 ‘’ Marathon d’Annecy’’ et de tenir le plus longtemps possible
    3min40/au kilomètre  soit   ‘’ 2h35 ‘’ !!!!!

    Et si cela ne passe pas et bien j’irai rouler 2 heures  après  …

     

     

    PS : Deuxième sortie ski aujourd’hui, ce qui veut  dire que les baskets sont au placard et les skis de rando de sortie, concernant les conditions de neige, excellent au dessus de 1500m,+ de 50 cm de poudreuse ( la photo de dessus ) et neige carton en dessous donc pas top et là pas de photo.

    Nuno avec qui je suis monté aujourd’hui a le doigt sur l’appareil photo pour alimenter son ‘’Snow Report’’ http://www.chamonix.net/francais/etat_enneigement/etatdespistes.htm

    via son site incontournable concernant toutes les infos sur la vallée de Chamonix           http://www.chamonix.net/francais/home.htm

     

     

     

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  • Commentaires

    1
    sebastien
    Samedi 17 Décembre 2011 à 17:08
    utmb
    t'as oublié l'utmb au mois d'aout!!!
    2
    altiguill Profil de altiguill
    Dimanche 18 Décembre 2011 à 16:35
    utmb
    Oh la non !!!, je ne suis pas un " Traileur", mais peut etre à mes vieux jours... ( il ne faut jamais dire "jamais" )
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