Un choix o combien particulier concernant l’année 2012 a savoir en point d’orgue l’Ironman de Francfort le 8 juillet ( avec comme  objectif  une qualif pour Hawaï… et ce qui est génial c’est d’apprendre qu’il  n’y aura plus que 8 places qualificatives au lieu de 12 l’année dernière….ce qui veut dire en gros qu'au dessus de 9h15 soit dans les 30 premiers, y a peu de chance... !!!!! ) , et donc ma réflexion est celle-ci , opter pour une année complètement dédiée au triathlon, ce qui signifie pour moi de mettre entre parenthèse la partie course a pieds ( les compétitions bien sur ) sauf qui dit triathlon dit course à pied donc j’aborderai les différentes courses pédestres avec l’optique d’un travail complémentaire ( sortie vélo avant ou après un 10km, un semi ou marathon ) une approche différente mais indispensable pour une progression dans ce sport.

 

Ce programme n’est pas définitif et susceptible d’être modifié mais comporte les grandes lignes de 2012.

 

Mars

17/03 Semi-marathon de Nuits St Georges ( 21 )  http://www.semi-nuits-st-georges.com/

 

Avril

01/04 10 km Thonon  les bains ( 74 ) http://tacathle.free.fr/titres/une/organisations/organisations/Thonon.htm

15/04 Marathon d’Annecy ( 74 ) http://www.marathon-annecy.com/

 

Mai

20/05 Triathlon de Rumilly ( 74 ) http://www.lesalligators-triathlon.fr

 

Juin

03/06   HALF- IRONMAN de Doussard ( 74 )   http://www.tmt-triathlon.com/site/

13/06  Cyclo Megève Mont Blanc  ( 74 ) http://www.csportsmegeve.com/

 

 Juillet

08/07 IRONMAN Francfort ( Allemagne ) http://ironmanfrankfurt.com/

15/07 Triathlon Courte Distance Thonon les Bains ( 74 ) www.thonon-triathlon.fr

29/07 Traversée Rives Ripaille Thonon les Bains ( 74 ) http://rivesripaille.cnthonon.com/

 

 Aout

15/08  Traversée Lac d’Annecy http://abcnatation.com/natation/dauphine-savoie/74/annecy/

26/08 Triathlon de Passy ( 74 )   http://www.montblanc-triathlon.fr/

 

Septembre

01/09 Triathlon XL Gérardmer ( 88 )   http://triathlondegerardmer.free.fr/2011/fra/accueil.php

09/09 Triathlon Courte Distance Aix les Bains ( 73 ) www.triathlonaixlesbains.com

 

Octobre

28/10    Marathon de Venise ( Italie )      http://www.venicemarathon.it/home_en.php

 

Novembre

A définir selon l’humeur et l’envie

 

Décembre

…

 

Projets Sportif

Traversée a la nage du Lac du Bourget en longueur 18 km

Tour du Mont Blanc en vélo a la journée 335km 9500m+

 

 

 

Pour mon 1^er objectif 2012 ‘’ Marathon d’Annecy’’ et de tenir le plus longtemps possible
3min40/au kilomètre  soit   ‘’ 2h35 ‘’ !!!!!

Et si cela ne passe pas et bien j’irai rouler 2 heures  après  …

 

 

PS : Deuxième sortie ski aujourd’hui, ce qui veut  dire que les baskets sont au placard et les skis de rando de sortie, concernant les conditions de neige, excellent au dessus de 1500m,+ de 50 cm de poudreuse ( la photo de dessus ) et neige carton en dessous donc pas top et là pas de photo.

Nuno avec qui je suis monté aujourd’hui a le doigt sur l’appareil photo pour alimenter son ‘’Snow Report’’ http://www.chamonix.net/francais/etat_enneigement/etatdespistes.htm

via son site incontournable concernant toutes les infos sur la vallée de Chamonix           http://www.chamonix.net/francais/home.htm

 

 

 

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