Achtung, Achtung....

Un titre un peu fort certes, mais qui à lui seul résume une partie de ma saison 2012 !

L’Allemagne donc …. : le 8 juillet l’Ironman de Francfort support des Championnats d’Europe sur  la distance Ironman ( et forcement y a du clients … )

Je suis inscrit depuis début juillet 2011, moyennant un certain coût ( l’inscription 515 € !!!!) et l’appartement est réservé au centre ville .

Exit la salade niçoise pour 2012, place à la saucisse de Francfort !

La partie natation se déroule dans une carrière ce qui va changer de la méditerranée  .

Le vélo lui ,s’effectue en deux boucles de 90 km avec deux, trois cotes mais plus rapide que Nice .

Et s’enchaîne la partie course à pied dans un parc ombragé dans le centre de Francfort .

Voila donc l’objectif principal pour la saison à venir, avec toujours cette même idée du slot pour Hawaï .

Mais il faut surtout chercher à prendre du plaisir en effectuant de bons chronos sur les 3 disciplines et descendre sous les 9h30 !!!

Tout est dit, et il ne reste plus qu’à travailler dans ce sens .

La saison ne se concentre pas seulement sur cette course, mais toutes les autres sont en fonction de celle-ci .

Je ferai un post spécial «  Programme saison 2012 » avant la fin d’année .

Allez courage pour la période hivernale qui arrive et qui détermine la belle saison !

Le site Ironman Francfort :   http://www.ironman.de

La partie vélo 2011

La partie course à pied 2011