Une vraie marmotte qui sort de l'hiver ! Mon dernier dossard étant Hawaï, j'avais du mal à me projeter pour 2017 . Mais voici quand même mes projets de compétitions : au départ je prévoyais le marathon de Genève mais mon manque de volonté la emporté et...
L'année 2016 se termine, c'est déroutant comme cela passe vite et voici pour moi l'occasion de faire un travelling arrière... Un début de saison qui a démarré mi-avril avec le Semi marathon d'Annecy résultat une 32 ème place avec un temps de 1h14'54....
Départ imminent, le mercredi 28 septembre avec escale d'une journée à Los Angeles, et plongeon dans le grand bain le 29 à Kona, l'arrivée 10 jours avant la course est une bonne option afin de récupérer du voyage et surtout du décalage horaire de 12 heures....
Plus d'un mois c'est déjà écoulé depuis mon voyage, mais c'est le temps qu'il m'a fallu pour prendre un peu de recul sur tout ça ... Décollage le 28 septembre soit 10 jours avant l’épreuve : temps indispensable à l'acclimatation sur l’île et au décalage...
Moi qui pensais aller vers la simplicité en allant au Pays de Galles pour obtenir cette fameuse qualification pour Hawaii, et bien ce ne fut pas de tout repos ... Allez c'est parti pour le compte rendu de ma semaine passée en pays Gallois : dans la série...
Nous y voila : ce dimanche aura lieu l'Ironman du Pays de Galles ! Particularité : son profil vélo avec ses 2000 m de dénivelé positif et sa course à pieds avec ces 410 m déniv +. La météo peut également jouer sur le déroulement de la course :car la pluie...
i Voilà un beau projet : quitter le mont Blanc, traverser les alpes françaises, pour terminer à Nice et piquer une tête dans la méditerranée . Cette route touristique s'appelle la route des Grandes Alpes, celle-ci est beaucoup fréquentée l'été par les...
Meilleurs vœux à toutes et à tous L’année 2016 ayant commencé, je dois penser à l'organisation et donc au financement de mon objectif de l'année : l'Ironman d'Hawaii !!! Je vais donc proposer une vente de bidons de vélos ainsi qu'un projet de campagne...
Et voilà la saison se termine ! L'arrivée de la neige termine la belle saison ...et logiquement relance l'entrainement hivernal avec le Ski-Alpinisme avec ma première sortie sous le soleil le 27 novembre. Retour en arrière sur ma saison 2015 , avec seulement...
Premier triathlon de la saison, format L ( Half Iron du Semnoz ) avec comme plat principal la montée du Semnoz par Quintal. Départ à midi pour la partie Natation ( 1400 m ) : premier test pour moi après un hiver studieux passé à la piscine. Je sors de...
Je tiens avant tout à m'excuser de tous ces changements sur le blog mais un transfert de plateforme a été effectué sans préavis et j'ai dû tout refaire avec de nouveaux outils, bref la galère . Voici donc un nouvel article pour faire un retour sur mon...
Vélo de Triathlon Longue Distance pour la saison 2016 Giant Trinity Advanced SL + de photos ICI Fiche technique MODELE : TRINITY ADVANCED PRO SL - 2015 CADRE : PROPEL Advanced Composite- OD1 FOURCHE : ADVANCED Composite - Full Composite - OD1 CINTRE :...
Dossard 13 pour prendre le départ de L' Half Iron de Doussard, je ne vais pas le mettre à l'envers je risquerais de me faire disqualifier par un arbitre .... , bref les sensations depuis Rumilly ne sont pas optimum. Le départ de la natation est compliqué...
Col de la Forclaz ( Suisse ) 13/03/2016 Col des Montets 29/03/16 Le printemps est là, une année de plus pour moi, j'ai toujours plaisir à le voir arriver mais cela signifie une année de plus, ce n'est pas ce que je préfère ..... Ce mois de mars a été...
COURSE A PIED Mes chaussures 10 km et semi Adidas Adios Une chaussure aux performances exceptionnelles. La chaussure adidas adiZERO™ Adios a permis à Haile Gebrselassie d'établir le record du monde de 2 h 03 m 59 s. Conçue avec des technologies adidas...
Nage en eau libre Traversée Lac d'Annecy dans sa longueur, Doussard/Annecy le vieux 15 km 5h40 Coupe de France de Nage en eau libre Traversée Lac d'Annecy Largeur 2010 2.4 km 155eme en 40,59 2008 2.4 km 202eme en 48,50 Traversée Rive Ripaille Thonon 5km...
En cours de réalisation Test Vélo CEEPO Katana Cadre spécifique pour la pratique du triathlon par ces mensurations. On est très bien placé sur l’avant ce qui permet de gagner en puissance. Sa partie frontale est très fine pour augmenter l’aérodynamisme....
L'année 2014 est terminée, nous voilà de plein pied en 2015 , je vous souhaite donc à toutes et à tous une Bonne Année 2015 !!!! Pour lancer cette nouvelle année je voudrais remercier mes partenaires pour la saison à venir : - Les Cycles Degueurce à Dijon...
Zurich 27 juillet 2014, Et bien voila, la pire de mes journées à raconter !!!!!! Comment résumer une course virtuelle, où tu te réveilles en disant que ce n’était qu’un mauvais reve, ces fameuses nuits où tu rêves de la course de l’année à ne surtout...
Il m’a fallu le temps de cicatrisation de mes plaies pour enfin terminer le compte rendu de ce triathlon ….. donc voilà … 24 Aout 2014 : Triathlon de Passy . Zurich est derrière moi maintenant, le but est de se remotiver … Pour préparer le XL de Géradmer...
Dimanche 6 juillet : retour a la source pour le triathlon de Dijon distance L ( mon premier tri était a Dijon en 2008 ). Il est vrai que le lac n’a pas la réputation du lac d’Annecy mais le reste du parcours vélo et course a pieds sont agréables. Alors...
Voila ! le mois de novembre, le froid, la neige et les jours qui raccourcissent, bref juste de quoi ressortir les skis et le maillot de bain ! Eh oui depuis septembre, je me suis inscrit au club de natation de Chamonix et me voila régulièrement ( au moins...
Nouvelle expérience après une banale sortie vélo le 23 décembre en Bourgogne : Départ 11h30 après un petit déjeuner léger, je prévois 3 barres de céréales car depuis quelques mois un besoin de carburant se fait sentir vers 1h30/2h d’effort . Partant le...
Rien de plus normal que de planifier sa saison, mis a part que je vois plus loin que 2015 , clairement la saison va redémarrer mi Avril mais cela peut se projeter jusqu'à juillet 2016 Pas réellement d’ambitions mais plus une envie de bien faire les choses...
Dimanche 8 juin , grand beau temps sur le lac d’Annecy avec une température déjà chaudes dès le matin . Dossard 10 : départ natation correct jusqu’à la première bouée, ensuite je m’égare sur les extérieurs ce qui me fait perdre du temps et donc forcement...
