Alors voila l’hiver arrive et la neige est présente pour chausser les skis, donc on ressort les spatules et direction mon lieu d'entrainement en ski de rando : le domaine des Houches avec son sommet du Prarion . L’enneigement en dessous de 1300m n'est...
Voila ce que je voulais écrire avant les 10 km d’Annecy et n'ayant pas eu le temps de le mettre en ligne et maintenant que cela est passé il n’y a plus d’intérêt ( sauf de rappel …) Je devais donc vous donner des news cet été et au final je me retrouve...
Pour faire court sur ma douleur qui est toujours présente : après un RDV chez un rhumato je n’aurais ( un petit doute subsiste ) finalement pas de Spondylarthrite déclarée ( il reste possible qu’elle se déclare ou pas ..), mais une bonne scoliose et une...
Ouais , rien que le titre fait mal mais le diagnostic concernant mes douleurs dorsales est tombé mais j’en saurai plus après mon rdv avec mon médecin . http://fr.wikipedia.org/wiki/HLA-B27 Pour l’instant cela se traduit par des douleurs plus ou moins...
Alors si je me souviens bien, mon dernier triathlon date d’Aix les bains en septembre 2012, ouais ça date déjà … Donc me voilà dimanche dernier au départ de l’Half Iron du Semnoz avec le beau temps qui est de la partie… J’aborde ce triathlon avec de l’envie...
Allez, on lance 2014 sur un Duathlon à Albertville distance S ( 5km de course a pied, 27 km de velo avec 550m deniv +, et pour finir 3.5 km course a pied ). Pour ma part il s’agit de mon premier Duathlon . Celui-ci est un support des Championnats de France...
Le CAP c’est ça il faut garder le CAP…. Alors pour résumer ces derniers mois.. : Le 10 juin, il y a eu d’abord ce fameux rdv avec le professeur Miossec dont j’attendais beaucoup de réponses sur mes douleurs mais finalement très décevant car après 8 mois...
Voilà je ne vais pas dire que c’est la fin de saison mais on s'en rapproche, il y a quand même le marathon de Venise le 28 Octobre et il faut dire que naturellement j’ai fait une pause après le triathlon d’Aix les Bains. Et d'autre part cette douleur...
Première sortie en extérieur, exit la piscine et ces 25 m interminables, je retrouve mon lac ( de Passy ) T° approx 18° et ces 997m de longueur ( d’après ma montre Garmin 910 XT : bientôt un CR concernant cette montre dans la rubrique Test Matos ), ainsi...
Lorsque l’on habite à 1000m d’altitude , le vélo, ainsi que la course à pied n’est pas ou peu envisageable alors à la montagne version sport d’hiver pour travailler le cardio, tu as le choix entre le ski de fond ou le ski alpinisme/rando. Pour ma part...
Et donc me voilà à moins de 2 semaines du départ de l’Ironman de Francfort http://ironmanfrankfurt.com/, Un mois de juin en demi-teinte après ma chute à Doussard marqué par : Plusieurs grosses sorties effectuées dont les Houches- Arnay le Duc Une sortie...
Premier triathlon de la saison format Courte Distance, je pars donc sans grande ambition mise a part reprendre les automatismes des 3 sports et en particulier le fameux départ natation. La particularité du triathlon de Rumilly est de donner le départ...
Dernier triathlon de la saison : le Courte Distance d’Aix les Bains, et pour changer il fait beau et chaud …. Un départ donné à 11h45 pour 750 triathlètes dans le très beau lac du Bourget. PAN !! l et un joyeux « merdier » dans les 400 premiers mètres...
N'ayant pas l’habitude de courir sous ce format « Sprint », c’est l’occasion de faire une bonne séance de rythme, départ natation pour 750m mais même sur cette distance c’est la bagarre, et mon problème est toujours le même, il me faut 5 bonnes minute...
Premier dossard 2012 : Thonon les Bains, 10 km avec deux boucles de 5 km. Coup de pistolet et départ pas vraiment rapide pour sortir un temps ! En ce qui me concerne, j’observe un peu les concurrents afin de savoir si il y a des « clients » ou pas , à...
Dimanche 6 octobre : deuxième dossard de l’année et de plus un cyclo cross à 15 min de chez moi ( Passy ) Comme discipline pour décrasser le moteur c’est pas mal non plus; d’une durée de 50 mn sur les bords du lac de Passy avec un beau parcours technique...
Déjà deux mois sans nouvelles, et malheureusement j’en aurai très peu à venir… Malgré une nouvelle saison qui s’annonce, celle-ci va être bien différente pour moi . Moi qui, l’année dernière faisais des podiums sur des 10km de la région, préparais le...
Me voilà de retour d’Allemagne avec une énorme déception… Je pars donc pour Francfort le jeudi soir avec mon traducteur Allemand ( mon père qui lui, a profité de la culture et de la gastronomie Allemande) et dès notre arrivée les orages sont de la partie....
Etant en vacances en Bourgogne, et en programmant mon retour dans les alpes après le 15 août, je prévois donc un petit détour de 100 km en m’inscrivant au triathlon de Nevers et me voila au départ . Forte chaleur en ce 15 août, il fait lourd (un bon 30°c)...
Cela résume un peu l’après Francfort, plus trop de motivation bon certes juillet/aout c’est plutôt barbecue et compagnie mais c’est pas une raison pour faire bronzette, pour preuve même les potes me proposent un petit Mont Blanc histoire de faire des...
Première expérience d’un marathon sous des conditions loin d’être optimum… ( 5°C au départ et pluie ) Mon objectif était relativement simple : tenir le plus longtemps possible à 3min40 au km. Le départ est donné, je cherche des coureurs qui pourraient...
Cela fait un an que je me suis lancé dans ce blog sans réelle conviction, et aujourd’hui de constater que vous étiez plus de 23 000 à me suivre et je me dois donc naturellement de vous remercier . Le concept est utile pour les proches, amis etc.. et permet...
Quand faut y aller ..... Samedi 9h00 Départ plage de Doussard, direction château Duingt ( rive gauche du petit lac ), puis traversée sur la rive droite direction Menton saint bernard, puis Veyrier et enfin Annecy le vieux Pas de chrono, ni classement...
Ben voila, faillait bien que cela arrive un moment ou un autre, la fameuse durite qui pète !!! Enfin je rassure tous le monde pas la mienne mais celle de ma voiture, et je préfère d’ailleurs Enfin tous ça m’aura empêché de participer au Courte Distance...
Les dimanches ce suivent mais ne se ressemblent pas, au départ légère pluie et toujours du vent. Je m’élance et me place en 3eme position et je m’aperçois que je n’ai pas le physique des grands jours. Devant ça va déjà très vite et je ne cherche pas a...
