Ironman Nice 2011

Par altiguill

La salade Niçoise à pris un coup de chaud ….. Départ 6H30 face à la mer, je me place dans le sas des moins de 1h06 en pensant que cela brasserai moins , et bien non… c’est pire !. La natation à été plus laborieuse que l’année dernière je suis en permanence...

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J - 6 avant la Grande Messe

Par altiguill

Ma mission ce dimanche 26 juin 2011 Départ 6h30 Natation : 1h08/10 Vélo : 5h10 Transition T1 et T2 : 7/8 min Donc 6H27 de course avant d’attaquer le marathon soit vers 12H55 Et donc là…, la course commence avec le but de sortir un marathon en moins de...

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Week End Time Megève Mont Blanc

Par altiguill

Samedi Rdv à Megève pour rejoindre mon groupe, je pars des Houches à vélo, et fais une sortie avec eux sur Megève ( 80 km depuis les Houches ) Dimanche matin départ 7h45 de Megève pour rejoindre le départ qui est à Sallanches cette année, 8h30 le départ...

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Triathlon Half Ironman (1.9km Nat/90km velo/ 21km Cap ) à Doussard 22 eme en 4h20

Par altiguill

11h30 le départ est lancé ; les 500 premiers mètres en natation sont catastrophiques je m’en suis pris plein la tronche j’ai mis au moins 6/7 min pour sortir une nage correcte, je sors 87 éme de l’eau en 32min avec la transition vélo comprise, donc attaque...

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Humm, Quoi de neuf Docteur !!!

Par altiguill

Lundi soir rdv chez le toubib et verdict " ENTORSE" Plus précisement "Atteinte antéroexterne et souffrance du fascia antérieur et du ligament tibiopéronié" Traduction séances de kiné et chevilliere Bon enfin je marche normalement, a déja fait 100 bornes,...

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