Preparation IRONMAN Francfort

Par altiguill

Et donc me voilà à moins de 2 semaines du départ de l’Ironman de Francfort http://ironmanfrankfurt.com/, Un mois de juin en demi-teinte après ma chute à Doussard marqué par : Plusieurs grosses sorties effectuées dont les Houches- Arnay le Duc Une sortie...

Lire la suite

Half Ironman de Doussard

Par altiguill

Le lieu de la chute Perso, c’était pas la grande forme sur la premiere heure de course ( une natation pénible :32min avec la transition vélo et la sensation d’avoir un boulet au pied puis les grosses cuisses sur le vélo …) mais ça commençait à ce décoincer...

Lire la suite