Dimanche 03/04/11, Et de deux, second podiums en deux jours sur un trail super roulant ( 15 km en 1 h ) le vainqueur benjamin Petitjean ancien routier qui passe au trail
Samedi 02/04/11 depart 16 h15 sur un parcours pas trop roulant avec un fort vent défavorable, 2 eme en 34min47sec le vainqueur est a 18 sec, Voir le liens pour le résumer http://www.leprogres.fr/sports/2011/04/03/domination-des-triathletes
Reprise de la saison comme l'année dernière au Semi de Nuits st Georges (19/03/11), avec cette année des conditions loin d'etre bonne ( vent et pluie ) et surtout je manquai de vitesse, enfin c"est la reprise Résultat 11eme sur 1200 partants en 1h17 39s...
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Un petit message d'encouragement pour mon pote Nuno qui est actuellement au championnat de Monde de Ski Alpinisme pour representé le Portugal Allez Nuno a BLOC........ http://www.claut2011.org/fr/
Mars : Semi marathon Nuits st Georges (21) ou Chambery (73) Avril : 10 km de Buellas (01), Trail de Bouilland (21),Marathon Annecy (74) Mai : Sallanche Varand (74), grimpee du Ruisseau (74) Juin : Half Ironman Doussard (74), Megeve Mt Blanc (74), Ironman...
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Voila un petit montage hivernal, mon mulet triathlon avec pas mal de pieces de récup et surtout le plateau de 54 pour travailler les cuissots.
Au contraire je suis dans une période ou l'on se doit d'avoir la tete dans l'eau ( entre 6 et 10 km par semaine ), et oui la piscine et ces 25 m ........ Sinon, sudation a fond avec l'home trainer ( 600 km ) et des bonnes sorties velo et course a pied...
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Et voila premiere sortie vélo avec ma " Randonneuse" , 0°c, brouillard et 85 km
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Et ben y a en fallu du temps pour trouver un home trainer a peu près potable pour affronter l'hiver, a cette période cet objet est très convoité, donc pour moi c'est fait pour un billet de 50€ et maintenant y a plus cas transpirer
Alors pour les grandes lignes de ma saison 2010 -Semi marathon de Nuits St Georges 1h15 5eme -Marathon Annecy 2h43 32eme -Megeve Mt Blanc grand parcours annulé -Ironman Nice 10h25 156eme -Traversé Lac Annecy 2400m 40min 150eme -Triathlon Courte Distance...
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